平成30年7月12日（木）デイサービスセンター アルフィック十日市（岡山市北区）にて、

研修会を開催いたしました。参加者は38名来場し盛況に開催できました。

今回は、「認知症を理解しよう～こころとからだの両面から～」と題し、医療法人 春洋会　青井医院　青井一展先生にご講演いただきました。

 

青井先生は冒頭から、「認知症はありふれた病気」「こころの病気と神経伝達物質との関係」と現代社会の背景と、医学的な説明を織り交ぜながら、わかりやすい言葉で説明してくださいました。
さらに認知症予防に必要となる栄養バランスのよい食事、リズミカルな有酸素運動とその習慣化、脳を創造的に働かせる、笑い（ユーモア）やコミュニケーションの活性など、幅広く認知症予防の方法を紹介してくださいました。また、老化の原因というお話では、酸化と糖化について具体的な栄養管理のポイントについてご説明をいただきました。日常生活で私たち自身の身に置き換えたときに、決して他人事ではない情報ばかりでした。参加者からも活発な質問があり、現役医師である青井先生としての実際のご意見が大変貴重でした。今後も、会員の皆様の関心の高いテーマや、通所介護に関する情報発信に努めてまいります。
 
広報委員　河﨑